减压“心”花样， 助力闭环备考   

 疫情再次来袭，为配合疫情防控工作，大部分的同学都转为线上学习，毕业班的同学们也开始了闭环式学习。在这特殊的时期，同学们每天要应对繁忙的学习，建议班级抽一课时，做一些团队减压小游戏，释放压力，找回简单的快乐。下面介绍一组比较简单的游戏套餐，建议老师以班级或小团体为单位，选择适合的场所，和同学们一起尝试，调整状态，以更好的心情迎接日益紧张的备考。

规则与流程

1、分组 8-10人一组。

2、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是老师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。　

3、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。

4、老师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。

活动目的：

借着分工合作来完成任务，增强团队分工协作能力。人数：每组限六人。

道具：

准备每组各6张签，分别是嘴巴（1张）;手(2张);屁股（1张）;脚(2张) ；气球(每组1个)。　

规则与程序：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 第一步抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球);  第二步，2个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。

备考学习中，如需帮助欢迎大家拔打心理支持热线：